ハーバルライフな幸せ

herbalday.exblog.jp ブログトップ

<   2007年 01月 ( 4 )   > この月の画像一覧

大豆ミンチのロールキャベツ

f0021321_16134238.jpg

お肉を使わないで大豆ミンチで作るロールキャベツを作ってみました。
自然食のお店で見つけた小麦タンパクと大豆タンパクで
挽肉風に作られた「グルテンバーガー」を
小さなハンバーグ状にして、ロールキャベツにしてみましたよ。
ドリンクはローズヒップ&ジャスミンティーを添えて♪
f0021321_16225273.jpg

ソースは人参とタマネギ、白味噌などを煮てフードプロセッサーでピューレ状にします。
人参の甘みが生きているソースです。
大豆ミンチのロールキャベツはお肉を控えている方に、
ソースは人参嫌いのお子様にも食べられそうですよ。
ちょこんと乗っているお出汁に使ったベーコンはご愛嬌でねっ *^^*
ま、そのー、なんちゃってマクロビなので。
でも、お出汁を昆布などで取れば完全菜食になりまーす。

f0021321_16231688.jpg

お友達から、京都土産でこんな可愛いおやつ昆布を貰いました。
これもマクロビ・おやつ〜? お味も甘くなく酸っぱくなく
厚みのある昆布が、お口の中でトロリと溶けて美味しかったわ♪
ロールキャベツもおやつ昆布も
低カロリーなのでダイエットにもいいと思います♪
e? 私?、スイーツ好きでちっともダイエットできましぇ〜ん。哀すい…
[PR]
by pathos_mie | 2007-01-23 16:30 | なんちゃってマクロビオティック

ククイナッツオイルの石けん

f0021321_17345563.jpg

昨年、作ったククイナッツ&アボガド石けんが解禁して使用しております。
”KuKui Moon Soap 月"と名付けました。名前ちと長いっ!笑
ツルツルした感触と爽やかなレモンユーカリの香り、
オプションにアロエパウダーと修復作用のある
ハワイのククイナッツオイルで作りました.
ククイナッツオイルは傷みやすいので、
未使用の石けんはラップに包んで冷蔵庫の野菜室にて保管
冬の間に使い切ってしまうのがベストだそうです。
少々コストの高い石けんは洗顔、洗髪用に特定しているのですけど
この石けんは短期間で使い切るのを理由に全身使いまくりです。
ちょっとセレブな気分でっせ〜。笑

f0021321_1744443.jpg

それからマカデミアナッツのオンリー石けんも解禁、
無香料のシンプル石けんは、極力、刺激を避けた石けんとして作りました。
泡立てネットを使えば生クリームみたいなソフトな使い心地で、
目下のところ、オンリー石けんが一番のお気に入りなんですヨ。
オンリー石けんを使うようになってから冬でも
肌が乾燥しにくいように思います。
自分の肌に合わせて、好みで作れる手作り石けんを
今更ながら感心してオリマス。

f0021321_17494244.jpg

ココアバターとアボガドオイルとマカデミアナッツオイルを使って
ハンドクリームを作りました。
フェイス用には化粧水のあと、今はお気に入りの、
ククイナッツオイルを使っているのですが
手にはお皿洗いの後などには、このハンドクリームを使用♪
皮脂線の働きを妨げないバターだそうですので安心して使ってオリマスよ。
ミツロウで作るより伸びが良く保湿効果が高そう!
ベンゾインの精油を入れて、甘い香りを楽しんでます。クンクンクン♪…
[PR]
by pathos_mie | 2007-01-16 17:58 | 手作り石けん

柚子の種の化粧水

新年の初投稿もまたまた柚子にて始まりま〜す。え〜また柚子かよって。笑
前回の柚子茶作りの時に取り分けた種を
乾燥させて作った化粧水を紹介します。

◆材料:乾燥柚子の種/大さじ3・ウオッカまたは焼酎100cc、
水(精製水など) 
f0021321_10374913.jpg

■1■取り除いた柚子の種はザルなどに入れて洗わないで日に乾します。
(数日かかることもあるので、できるだけ、埃が入らないようね)
f0021321_10391361.jpg

■2■乾燥した種、大さじ3杯を清潔なガラス瓶の中に入れる
■3■瓶にウオッカまたは焼酎を100cc注ぐ
(写真右はウオッカで、抽出中のもので抽出後は水で薄めて使う、
ちなみに左の小瓶は水で抽出中のもので薄めずにそのまま使う)
f0021321_10401181.jpg

■4■フタをして冷暗所に置き、1日1回フリフリする。
(おっちゃんの手のようですが私の手であーる。笑)
■5■2日目からドロッとなってくるので力を入れて振る
f0021321_10405229.jpg

■6■1週間後、目の粗いザルでこして清潔な容器に入れて
冷蔵庫で保存する。ウオッカで浸けたチンキは3ヶ月以内で使用する。
水で浸けたものは数日で使い切る。
■7■化粧水の容器にチンキの適量を入れ水で2-3倍に薄める

※日本酒で作ればそのまま薄めずに使用できますよ。
柚子の種を水分に浸けると、ペクチンの働きでトロリとジェル化します。
ちょっと美容液のような感じだったよ。
保湿成分を含み、美白、シミ、しわの改善、引き締め効果も期待できるんだって〜。
私は脚が太めちゃんなのでマッサージにも使ってます。
薄めに作ってグリセリンなどを足しても良いかもですね♪

にほんブログ村 写真ブログ 静物写真・テーブルフォトへ
にほんブログ村

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ナチュラルライフへ
にほんブログ村

にほんブログ村 ハンドメイドブログ 手づくり石けんへ
にほんブログ村
[PR]
by pathos_mie | 2007-01-07 10:49 | 和のアロマ

いつも本当にありがとう♪

f0021321_10224336.gif

いつも楽しくおつきあいしてくださり、
本当にありがとうございます。
2006年の29日にやっとナンチャッテ大掃除を済ませました〜。

2007年もやっぱり一緒に遊んでくださいね。
皆様、良いお年をお迎えくださいませ〜。
少し早いけど A HAPPY NEW YEAR!
--------------------------------------------
文中の「ください」が、ずっと「くさい」になってた〜。恥ずかちー。
1/7に気づいて、やっと直しました。モジモジ…
[PR]
by pathos_mie | 2007-01-01 06:00 | 季節の便り
line

ハーブやナチュラルライフから感じる日々のささやかな幸せを綴っています。


by pathos_mie
line
クリエイティビティを刺激するポータル homepage.excite
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31